3年 体育 バランスボールを使って
体育館で3年生が体育をしていました。
2人一組で支えたり、撮影をしたりなど協力しながらバランスボールを使って運動します。
バランスボールのお腹で乗ったり、膝で乗ったり、お尻で乗ったり、色々な乗り方を試します。
弾力のあるボールに座ったり、転がったりすることで、体幹を効果的に強化することができるそうです。
子どもたちは、終始楽しそうにバランスボールに乗っかっていました。
体育館で3年生が体育をしていました。
2人一組で支えたり、撮影をしたりなど協力しながらバランスボールを使って運動します。
バランスボールのお腹で乗ったり、膝で乗ったり、お尻で乗ったり、色々な乗り方を試します。
弾力のあるボールに座ったり、転がったりすることで、体幹を効果的に強化することができるそうです。
子どもたちは、終始楽しそうにバランスボールに乗っかっていました。
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